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A mostrar mensagens de Março, 2013

Freshness

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''One apple a day, keeps the doctor away!'' É mesmo verdade, a maçã traz benefícios à saúde pois estimula a tranquilidade, ajuda a combater os efeitos do envelhecimento, a regular o sistema nervoso e o crescimento. Rica em vitaminas e sais minerais, fortalece o sistema imunitário.  Coma pelo menos uma maçã por dia e estará a contribuir para uma vida mais saudável.
Para privilegiar a maçã verde, aqui ficam alguns apontamentos de fitness que pode adotar nesta cor.   

Pick your favourite look

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3 looks = 1 par de sapatos! Este foi o nosso desafio de hoje: criar três conjuntos a partir de um par de sapatos bicolor. Os tons pastel marcam presença na Primavera e podem ser utilizados em look total, ou até mesmo misturados com cores fortes. 
- Qual o vosso preferido? - 




Black & White Stripes

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Pois é meninas, nós adoramos as riscas e, como tal criámos mais dois outfits combinados com a cor vermelha, dando um toque de sensualidade ao conjunto. Podem recriar o vosso look mas atenção à posição das riscas.


Clear Trend

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As transparências estão em alta nesta Primavera/Verão em acessórios como malas, carteiras, sapatos, colares, anéis, relógios, entre outros... 
Neste post vamos focar-nos apenas em sapatos e malas (são a nossa perdição!). Estes podem ser combinados com todas as cores e padrões nomeadamente o néon, formando um look vibrante. 
- Nós adoramos e vocês? -









Look of the day

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Bom Domingo!

Mix and Match

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Bom Domingo!

Sunglasses

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Os óculos de sol são um must have desta estação. Apresentam-se em várias cores e geometrias, surgindo em linhas rectas e formatos originais. (Escolha aqueles que melhor se adaptam ao seu rosto).






SPRING!! Let's celebrate

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Vamos dar as boas vindas à Primavera! 

2 looks = 1 pair of shoes

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Decidimos criar 2 looks para o mesmo calçado. Escolhemos estas belezuras de Jeffrey Campbell que dada a sua irreverência, tornam os conjuntos muito mais divertidos e ousados. 
Das 2 propostas, qual escolheriam para combinar com estes flatform shoes?

Chic & Glamorous

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Consideramos este conjunto muito elegante, pois é combinada uma saia-lápis com uns sapatos de salto. (Tenha em atenção se não é muito alta o modelo da sandália porque pode não ser o mais aconselhado pelo facto da pulseira do tornozelo 'cortar' a silhueta). 
Já referimos num post mais antigo, que as saias-lápis voltaram em força mas com cores, padrões e texturas diferentes. Aposte num look sofisticado e elegante e torne a saia o único elemento estampado no conjunto total.

Sweat Kenzo

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Fashionistas, cantoras, modelos e atrizes já aderiram a esta nova tendência street style. Esta sweat da Kenzo pode ser coordenada com peças mais simples (como uns jeans) ou se preferir ser mais arrojada opte por uma saia-lápis com brilhos.  Inspire-se e caso não tenha nenhuma sweat Kenzo, entre na tendência com uma sweat ao seu gosto. Arrisque.








Do it for yourself

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Para começarmos a semana com energia e motivação, nada como um treininho para se manter em forma. Boa semana.

Black & Gold

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It's Friday!  Chegamos a mais um fim-de-semana e como tal, apostamos num leather jacket coordenado com os brilhos do dourado para um look sofisticado e arrojado com o preto a dominar o conjunto. 



NEON!

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Cores cítricas e néon, marcam fortemente esta estação criando looks vibrantes e divertidos! Desde a maquilhagem aos sapatos, esta tendência pode ser utilizada em look total ou apenas combinar uma peça néon com uma peça nude (por exemplo).

Zara 2013

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Seleccionámos alguns dos modelos que são a sensação do momento! Pois é meninas, estes sapatinhos são todos da nova coleção da Zara. Eles são lisos, estampados, com aplicações, de cunha ou salto. Uma das tendências que marcam esta estação são as sandálias com pulseira no tornozelo. 
Os saltos altos tornam o look  mais elegante, sofisticado, conferindo à mulher mais confiança. Dada a diversidade desta estação temos sapatos fantásticos para todos os gostos, por isso...use e abuse!

New arrivals in H&M

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Estivemos a dar uma vista de olhos pelas novidades da loja online H&M e encontrámos estas bolsas giríssimas com duas cores disponíveis, rosa e verde khaki a um preço muito convidativo!
Nós preferimos as bolsas rosa e vocês?

Stripes

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As riscas que marcam a tendência desta estação quer em blusas, camisolas, calças, vestidos, são uma grande aposta para looks elegantes. As riscas verticais são recomendadas pois alongam a silhueta e podem ser utilizadas por todas as mulheres. 
O meu look do dia serviu para criar um outfit idêntico que vos possa servir de inspiração. O preto, branco e vermelho em conjunto são tendência. Neste caso, a mala vermelha (Parfois) fez o contraste.




Denim & Fringe

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Denim & Franjas são a combinação chave para um look primaveril. As franjas marcam a tendência e estão presentes em malas, colares, pulseiras, saias, vestidos, uma infinidade de opções que tornam os looks mais charmosos e elegantes.


Classy

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As saias-lápis marcam esta estação pela sua sofisticação e sensualidade, afastando a ideia associada à secretária clássica e executiva.   O comprimento da saia deve ficar à altura do joelho ou um pouco abaixo e é aconselhável uns sapatos de salto para alongar a silhueta. 




WE LOVE TKD

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O Taekwondo é uma arte marcial de defesa pessoal coreana praticada por nós há mais de 15 anos. O Taekwondo - via marcial - pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Os objetivos são os mais variados e vão desde a melhoria da condição física associada à saúde, defesa pessoal, auto-aperfeiçoamento e auto-realização. 
No passado Sábado (dia 2) participámos num Workshop de Hoshinsul (defesa pessoal) de Taekwondo. Foi uma manhã muito rica em aprendizagem num ambiente descontraído e familiar. 





WATER

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A importância da água

Sabia que ter uma garrafinha de água sempre por perto  pode fazer maravilhas pela sua saúde, beleza e boa disposição?
A água é a nossa principal fonte de vida, participa em todos os processos fisiológicos e bioquímicos do nosso organismo. Ajuda a regular a temperatura corporal,  transporta substâncias como o oxigénio e os nutrientes até às células, auxilia na eliminação das toxinas do organismo através da urina, contribui para a manutenção da estrutura corporal, etc...
A água mantém a pele, unhas e cabelos saudáveis, alivia dores de cabeça e melhora o mau humor, previne a retenção de líquidos e a sensação de inchaço bem como o bom funcionamento renal e intestinal.
Não espere por sentir sede, mantenha-se hidratado todo o dia e já está a prevenir a sua saúde.